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B费：重点不在于我的助攻数据，我更乐于看到队友进球_我的网站
A | 8月26日讯 B费接受采访，谈及他对新赛季的期待等话题（注：此次采访在英超首轮比赛前）。记者：布鲁诺，我们上一次对话还是在四月份，之后曼联在最后六场比赛拿下五场胜利，再度拿到欧冠参赛资格。 国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。
B | 江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，中医认为，水进入人体以后，需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液，进入人体，起到润泽的作用，再通过出汗来调节体温。如今新赛季已经到来，曼联新赛季的目标是什么？对曼联而言，拿到怎样的成绩，才会让你感到满意？对我来说，就是争取赢下每一场比赛。
C | 那怎么喝水呢？方法不同，效果也不同。
D | 我不接受低于这个标准的结果。第一，建议要多次少量饮水，不要等到口渴了才饮水。很多人有一种等到口渴才饮水的习惯，其实口渴已经是身体发的信号，是体内津液缺失的标志，建议20分钟左右喝一次水，大概每次100-150毫升，每天饮水1500-2000毫升左右。只要我们踏上赛场，每一场比赛都要全力争胜，我们不会有第二种想法，这家俱乐部本就不该背离这样的追求，我相信曼联有能力应对每一场比赛，无惧任何对手。
E | 总体来说，这样喝水少量多次不会加重脾胃的负担，如果一次大量的饮水，等到口渴再饮水，会增加脾胃负担，有些水湿还不能及时的排出体外，形成湿浊，有的时候会导致胃胀，小便偏多，身体浮肿、身体困重的情况。第二，喝温水，不喝凉水，不建议喝冰水。
F | 夏天喝冰水确实能够带来一时凉爽的感觉，但是从中医的角度来看，夏天人体的阳气是浮在肌表的，脾胃等脏腑相对属于虚寒的状态。
G | 如果这时候大量的饮用冰水，会表现为寒邪直中脾胃，损伤脾阳，轻则会导致腹胀腹泻，甚至可能直接感冒，重则损伤脾胃，出现胃痛、反酸等症状。喝30-40度的温水，不仅不会刺激胃肠，反而能够导致身体毛孔打开，通过排汗的方式来散热，这才是一种真正的降温方式。第三，根据出汗的情况决定是否补充盐分。记者：上赛季很多时刻，你仿佛总能在自己想要的节点掌控比赛走势，当你送出与众不同的助攻时，你的内心是什么感受？防守球员在你眼里是不是变得更容易对付，传球线路也变得更加开阔？上赛季你的内心状态是否产生了变化？我已经说过很多次了，重点不在于我的助攻数据，更在于完成破门的队友。如果你观察我的比赛方式，其实并没有发生改变。
H | 我知道外界总觉得我的表现出现了一些变化，但我创造机会的数量，一直都处在联赛顶尖行列。
I | 如果是短时间少量的出汗，喝一些白开水就可以了，因为身体会通过其他的饮食方式补充盐分，但如果长时间在户外大量出汗，汗液中不仅带走了水分，汗液中还有很多盐分被带走了，如果光喝白开水容易导致体内的电解质出现失衡的状况。
J | 真正的区别在于，我的队友把握机会完成了得分，毕竟助攻本就建立在队友进球的基础之上。因此，应该饮用淡盐水或者运动型的饮料，也可以饮用酸梅汤，这样既能生津止渴，又能够帮助补充身体的能量。在我看来，没有什么比球员取得进球更重要。第四，出汗以后不要马上大量的喝水。记者：你内心真的是这么想的吗，就好像你每个赛季本都可以送出21记助攻？或许还能更多，但我更乐于看到队友收获进球。我希望队内的前锋们不断破门得分。当然，如果我能更多为他们创造得分机会，我会十分开心。这不是为了我个人收获助攻，而是希望他们可以打进更多球。
K | 记者：和其他战术体系相比，在卡里克的中场体系当中，你所承担的角色有哪些不一样的地方？显然，在迈克尔接手之前，我的站位会更靠后一些，更多负责把控比赛节奏，在更深的位置拿球。这也就意味着我距离更容易制造威胁的区域更远。
L | 要知道在对方最后三分之一场区，创造机会远比回撤拿球时容易得多。但与此同时，我回撤也给其他队友腾出了空间与时间，让他们去创造机会，把球输送给前锋完成终结。真正的变化就是我的场上站位有所前提。再加上球队的战术体系发生改变，整体运转模式也随之变化，禁区内的接应点变得更多，在对方最后三分之一场区的传球选择也更为丰富。记者：这个休赛期球队的阵容再度完成重塑，曼联签下年轻巴西中场安德烈·桑托斯，尤里·蒂勒曼斯也正式加盟。尤其是剧烈运动或长时间的户外工作后，呼吸、心跳还没有平稳，应该先休息几分钟，等呼吸平稳以后再小口慢饮。蒂勒曼斯十分喜欢高位、尽早接球，而且擅长一脚出球完成处理。也可以泡五味子、麦冬茶，这两个是常用的药食两用的食材，用沸水冲泡以后饮用，既能够补充身体的水分，又有利于缓解出汗以后导致的疲劳感。过去这几周你们一同合练，你们之间形成了怎样的配合默契？蒂勒曼斯身上哪些特质令你印象深刻？蒂勒曼斯拥有丰富的英超征战经验，已经在英超效力多年。他的持球能力十分出众，所有人都清楚他覆盖范围极广的传球，终结能力同样堪称顶尖。
M | 他有大量禁区外远射破门的精彩代表作，我们也十分期待他可以为球队贡献这类得分。
N | 除此之外，他还能为中场带来经验与从容，能够快速向前出球，利用对方防线的空当，让身前的队友可以从容拿球，减轻我们做决策的压力。能和这样一名后场出球能力出众的队友并肩作战，是非常棒的体验。再说说安德烈，他的逼抢能力很强，擅长快速向前出球，击穿对手防线。如果我没记错，上赛季英超联赛里，他们二人的穿透性传球次数都排在联赛前列。
o | 这对于身前的球员而言意义重大，意味着我们可以频繁拿到皮球。记者：你曾表示，曼联想要在全部38轮联赛当中具备争冠实力，最需要做到的就是持续稳定，场场保持专注。要如何培养这种特质？是单纯依靠训练就能达成，还是需要通过其他方式去养成？如果是后者，该怎么做？我认为需要通过多种途径去打磨，同时这也要根植于我们的思维当中。
p | 每一名球员都要明白，赢下一场比赛远远不够。
q | 就拿即将到来的首轮联赛来说，我们的对手是一支升班马，这场较量会十分艰难，赫尔城的主场球场届时必定人声鼎沸，球队重返英超，揭幕战就对阵曼联，他们一定会给我们制造巨大麻烦。
r | 记者：比赛场次变多，也意味着曼联青训小将能获得更多证明自己的机会。季前赛有两名19岁小将表现收获大量关注，他们是谢伊·莱西、哈里·阿马斯。你认为谁会成为曼联本赛季爆发的新星？有没有哪位球员，外界讨论不多，但你看到他在训练场上状态火热？除了你提到的年轻球员，还有杰克·弗莱彻与泰勒·弗莱彻，二人的表现都十分出色，天赋出众。丹·哈默的发挥同样亮眼。
s | 我们队内有一大批潜力出众的年轻才俊，但我们不能揠苗助长，需要给予他们成长的时间。球员唯有上场、拿到比赛分钟数，才能真正打磨成长。与此同时，一线队的竞争十分激烈，他们需要靠自己的实力去争取队内位置。
t | 记者：如今是你征战英超的第八个赛季，过去七个赛季你持续奉献顶尖水准。
u | 对比2020年1月初来曼彻斯特的那个你，现在坐在我面前的你，发生了哪些改变？没有改变。我依旧是那个渴望胜利、渴望登场、享受足球的球员，内核没有丝毫变化。
v | 唯一的区别就是，2020年我初来乍到，而现在我已经在这里效力许久。但我每个赛季给自己定下的目标，从来都不会因为效力时长而发生改变。记者：真的一点变化都没有吗？确实没有。记者：你现在已经31岁。勒布朗、迈克尔·乔丹这些运动员都聊过，步入三十岁之后，会适度调整打法，扬长避短。
w | 而你，完全没有做出改变？我会按照主教练的战术要求，发挥自身优势。如果我做不到，那我就该让出位置。每一名球员都要认清自己所处的阶段。上赛季我的发挥很不错，但还不够好，所以本赛季我必须做得更出色。记者：那心理层面呢？历经八个赛季，坐镇老特拉福德球场，你保持心态鲜活的秘诀是什么？对我来说，就是尽自己所能做到最好，留在最高水平的赛场，为曼联征战英超。记者：你在2020年1月30日加盟曼联，六年半过去，你身上最具备曼彻斯特特质的习惯是什么？要说的话其实并不多。唯一一点就是，我现在很爱去咖啡馆。说实话，在葡萄牙我也会去，但只吃早餐的时候才会光顾。现在一天当中任意时段，我都愿意去喝杯咖啡，这是我从前没有的习惯。不过英式茶我还是喝不惯，实在接受不了往牛奶里加水再放茶包的喝法。汤姆·伊顿手里总拿着一杯，但如果他约我出门喝东西，我会赴约，只不过我会选卡布奇诺、拿铁这类饮品，暂时还是不会尝试英式茶。记者：聊聊咖啡之外的话题，你为曼联送出过诸多助攻，你个人最中意哪一记？我会说是下一记，我永远想要更多、想要做得更好。
x | 但如果非要选出印象最深的两记，有一个我总容易记混，那就是欧冠对阵莱比锡，我不看人传球助攻马库斯·拉什福德破门。当时边裁先举旗示意越位，随后VAR介入判定进球有效。另外一记就是足总杯决赛对阵曼城，助攻科比·梅努得分。就我所处的位置而言，那记助攻更多考验场上观察意识，而非单纯的技术、传球脚法。你要时刻留意空当、队友的跑位，把握传球的时机与球速。这两记助攻，我都十分喜欢。
y | 记者：新赛季你希望自己交出一份怎样的答卷？比上赛季做得更好，不拘泥于哪一个环节。我希望比赛当中的方方面面都取得进步，职业生涯每一年都成为更好的自己。我的目标始终是竭尽所能提升个人能力，只有这样，我才能帮助球队取得更多成功。记者：布鲁诺，你的职业生涯还有很长。但当你的球员生涯落幕，你希望自己被人们记住怎样的标志性成就？你希望世人如何铭记布鲁诺·费尔南德斯这名球员？我最希望大家记住的，是我为每一家效力过的俱乐部倾尽所有。每到一处，我都会毫无保留，竭尽所能。无论是心理层面还是身体层面，每一场比赛我都拼尽全力，这一点对我而言不容妥协。有些比赛我的技术发挥有好有坏，但拼搏、求胜欲望、跑动，每一场都为球队、为俱乐部倾尽全力，这一点我永远要做到满分。即便某天我的技术状态不尽如人意，我内心始终秉持着一点：当技术层面表现不顺时，我就要在其余所有环节拼到极致，毕竟技术层面你无法永远做到完美。
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Published on:18:28:50
